Популярне

Болить голова? А що їли?

Причин головного болю є чимало, але усунути деякі з них цілком в наших силах. Нерідко голова болить від ... 

Ліна Сват

Причин головного болю є чимало, але усунути деякі з них цілком в наших силах. Нерідко голова болить від голоду. Тому обов’язково повноцінно снідайте. Пропущений ранковий прийом їжі може стати причиною мігренеподібних болів через нестачу глюкози в мозку. Недавно дієтологи встановили, що певні продукти можуть викликати головний біль, часте їх вживання може спричиняти навіть хронічні болі.
У перелік семи "болючих" прожуктів увійшли:

  • Соління, солона риба (порушення водно-сольового балансу призводить до затримки рідини в організмі і підвищення внутрішньочерепного тиску).
  • Витримані сири типу пармезану і т.д. У них багато тираміну, який має здатність підвищувати артеріальний тиск і викликати пульсуючий головний біль.
  • Копчене м’ясо.
  • Оцет.
  • Шоколад.
  • Будь-які продукти, що містять глутамат натрію (це консерви, "розчинні" супи і локшина, соуси східної кухні).
  • Червоне вино (його ферменти тонізують кровоносні судини, але надмірно збуджують нервові закінчення). 

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Жов
19
З Будинку дитини у Центр реабілітації та паліативної допомоги - Тернопіль (Фото)

У зв’язку з недостатньою кількістю реабілітаційних центрів для дітей, МОЗ розробило постанову щодо правових основ для створення таких закладів. Визначено, що зазначений центр буде спеціалізованим закладом охорони здоров’я, який створюється з метою забезпечення потреб медичної реабілітації та паліативної допомоги дітям.

Реклама
Загрузка...
Загрузка...
Афіша фільмів на KINOafisha.ua

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією